ANNEE 2022/23

Au sein du club, nous vous proposons de vous former à différentes manœuvres de cordes pour préparer vos sorties en extérieur !

Dès maintenant, apprenez ces manœuvres et venez les répéter durant les séances pour être fin prêt dès que les beaux jours arriveront !

THEME 1 : manœuvre de maillon, grimpe en tête, assurer en tête, bien mousquetonner.

THEME 2 :            descente en rappel, nœud de pécheur, nœud simple, autobloquant et

lover une corde

THEME 3 : relais, faire monter un second, noeuds de cabestan et de mule

THEME 4 : bon à savoir, niveau expert

• Débloquer le reverso
• Réchappe
• Aide au second
• Remontée sur corde
• Nœud d’assurage
• Nœud papillon

 

REMARQUES :

Pour les  jeudis, arrivée au plus tard à 19h30 pour éviter aux cadres de devoir répéter.

Cette année, nous essayerons de répondre à la demande et ne pas forcément suivre les thèmes proposés.

En revanche, l’inscription est obligatoire auprès des cadres afin de s’organiser pour apporter le matériel.

PLANNING PROPOSE

 

	Jeudis
Thème 3	jeudis 9 et 19 mars
Thème 2	jeudi 8décembre
Thème 1 et 2	jeudi 24 novembre jeudis 12 et 22 janvier